Efektivní cvičení pro gonartrózu kolenního kloubu. Běh z gonartrózy: porazit nemoc jednoduchými cvičeními
Artróza je chronické degenerativní onemocnění, které je doprovázeno postupnou destrukcí chrupavky a nevyhnutelnou deformací kostní tkáně. Podle statistik byla v poslední době často zjištěna artróza rukou u starších a mladých pacientů. Bez včasné léčby onemocnění postupuje, což vede ke změnám tvaru kloubů a ztrátě schopnosti pracovat. MedAboutMe vám řekne o příčinách, příznacích a možnostech léčby nemoci.
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Příčiny rozvoje artrózy
Kloubní chrupavka se nerovnoměrně ztenčuje, na jejím povrchu se tvoří trhliny. Postupem času se objevují oblasti, které nejsou pokryty kloubní chrupavkou vůbec. Tvoří se osteofyty – drobné výrůstky, které způsobují bolest při pohybu. Artróza rukou je polyetiologické onemocnění. Vývoj tohoto onemocnění je ovlivněn mnoha faktory:
- věk (jak stárneme, změny v chrupavčité tkáni přibývají);
- zatěžuje dědičnost;
- životní styl a špatné návyky;
- povaha odborné činnosti;
- minulá zranění.
V roce 2018 zveřejnili specialisté z Federálního vědeckého centra hygieny v Moskvě studii zaměřenou na posouzení stavu kostní tkáně u pracovníků v profesích nebezpečných pro vibrace. Ukázalo se, že u 21,2 % studovaných pacientů pracujících s lokální vibrací byla zjištěna artróza rukou.
Jak se projevuje artróza rukou?
Ve většině případů se do procesu zapojují distální interfalangeální klouby a také první metakarpofalangeální kloub: jsou nejzranitelnější. V počátečních fázích onemocnění si pacienti stěžují na bolesti kloubů, které se při fyzické aktivitě zintenzivňují a v klidu mizí.
S dalším progresí onemocnění se nepříjemné pocity prodlužují, v první polovině noci zesilují a objevuje se i křupavý zvuk. Ráno někteří pacienti zaznamenají výraznou ztuhlost, která zmizí poté, co se začnou hýbat. V průběhu času se klouby stávají objemnějšími a deformovanými a v oblasti distálních a proximálních falangů se tvoří husté uzliny.
Hlavní možnosti léčby
Pacienti s tímto onemocněním ve většině případů vyžadují konzervativní léčbu, která se provádí doma pod dohledem lékaře. Pacient musí dodržovat ochranný režim, dočasně omezit veškerou zátěž a vyloučit práce, které mohou postihnout postižené klouby.
Jako doplňková opatření lze použít ortézy – speciální ortopedické pomůcky, které odlehčují postižené klouby. Můžete je nosit celý den nebo jen tak do práce. Pacientům se také doporučuje podstoupit terapeutická cvičení. Speciálně vybrané cviky pomáhají zvýšit rozsah pohybu v kloubech a zlepšit sílu svalů předloktí.
Z léků používaných k úlevě od bolesti se používají analgetika a nesteroidní protizánětlivé léky. Měly by se užívat pouze podle doporučení lékaře, aby se zabránilo nežádoucím účinkům na gastrointestinální trakt a krvetvorný systém. Chondroprotektory mohou být použity jako doplňková terapie. Tyto prostředky pomáhají zpomalit proces destrukce chrupavkové tkáně.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.