Diastáza: příznaky, léčba, cvičení

Šířka bílé linie břicha (oblast, kde se spojují šlachy) je obvykle jeden až dva centimetry. Když se tato vzdálenost zvětší, dochází k diastáze. V tomto článku analyzujeme: co je diastáza, příčiny jejího výskytu, příznaky a léčbu patologie.

Hledáte léky na předpis? Váš osobní lékárník vám vyhledá jakýkoli produkt a ukáže vám, kde je levnější.
Nainstalujte aplikaci
2,5 milionu instalací a přes 60 tisíc recenzí v App Storu a Google Play

Co je diastasis rectus abdominis?

Diastáza je odchlípení přímých břišních svalů, ke kterému dochází podél centrální linie. Diastáza je častější u žen než u mužů: ve většině případů se objevuje během těhotenství.

Diastáza může být způsobena řadou faktorů. Zde je několik z nich:

• těhotenství;
• slabé břišní svaly;
• genetika;
• stárnutí;
• přetížení: zvedání těžkých předmětů nebo nevhodné cvičení;
• Obezita: Nadváha vyvíjí zvýšený tlak na břišní stěnu;
• operace: po císařském řezu nebo jiných břišních operacích.

Kupujete si léky neustále?

Pouze poctivé ceny zboží. Váš osobní lékárník pracuje pro vás, ne pro značky.

Nainstalujte aplikaci
2,5 milionu instalací a přes 60 tisíc recenzí v App Storu a Google Play

Diastáza po porodu

Obvykle se objevuje ve druhém trimestru těhotenství a přetrvává po celé poporodní období. To je způsobeno tím, že během těhotenství rostoucí děloha vyvíjí tlak na břišní stěnu, což vede k natahování a oddělení břišních svalů.

Diastáza přímých svalů obvykle sama odezní během několika měsíců po porodu. U některých žen však porucha přetrvává i roky po narození dítěte. Rozdíl mezi roztažením svalů může dosáhnout deseti centimetrů i více.

Objednáváte si často z lékárny?

Pouze poctivé ceny zboží. Váš osobní lékárník pracuje pro vás, ne pro značky.

Nainstalujte aplikaci
2,5 milionu instalací a přes 60 tisíc recenzí v App Storu a Google Play

Příznaky

Navenek se to projevuje jako konvexní, vystouplé břicho. V důsledku změn v břišní stěně může žena pociťovat bolest v bederní oblasti, močovou inkontinenci, zácpu a nadýmání.

Diastázu lze diagnostikovat jednoduchým testem: lehněte si na záda s pokrčenými koleny, položte nohy na podlahu a zvedněte hlavu nad povrch. Obvykle je diastáza patrná i takto. V případě pochybností byste se měli poradit s lékařem, který provede palpaci a odborné posouzení.

Hledáte léky na předpis?

Váš osobní lékárník vám pomůže s výhodným objednáním produktů

Nainstalujte aplikaci
2,5 milionu instalací a přes 60 tisíc recenzí v App Storu a Google Play

Léčba

Léčba závisí na závažnosti diastázy. Pokud je příčinou těhotenství, nadváha nebo svalová slabost, je možné se diastázy zbavit bez chirurgického zákroku. Je nutné normalizovat hmotnost a udržovat správnou fyzickou aktivitu. Pokud však diastáza způsobuje značné problémy nebo se časem nezlepšuje, je nutná chirurgická korekce.

Operace k obnově břišních svalů se nazývá abdominoplastika nebo plastická operace břišní stěny. Jejím cílem je odstranění přebytečné kůže a tukových usazenin a také sešití diastázy.

Víte, kde je nejbližší lékárna s požadovaným lékem? Aplikace zobrazí lékárny v okolí a jejich ceny.
Nainstalujte aplikaci
2,5 milionu instalací a přes 60 tisíc recenzí v App Storu a Google Play

Cvičení pro diastázu

Cvičení na diastázu mohou pomoci posílit břišní svaly a zlepšit oporu břišní stěny. Je však důležité si uvědomit, že nesprávně prováděné cviky mohou situaci zhoršit. Koneckonců, provádění cviků, které vyžadují silné napětí břišních svalů, může přispět k rozvoji diastázy. Proto byste se před zahájením cvičení měli poradit s lékařem.

Pro diastázu se doporučují dechová cvičení a cviky jako „kočka“ nebo „můstek“. Zakázány jsou mrtvé tahy, dřepy s těžkými váhami, „prkna“, stejně jako nesprávné zatížení lisu: kroucení, zvedání nohou a „kolo“.

Nejste si jisti, jaké léky potřebujete? Aplikace má pohodlné vyhledávání a chatování s lékárníkem!
Vyzkoušejte aplikaci
2,5 milionu instalací a přes 60 tisíc recenzí v App Storu a Google Play

Souhrn

• Diastáza je oddělení přímých břišních svalů, ke kterému dochází podél středové linie.
• Diastáza je častější u žen než u mužů: ve většině případů se objevuje během těhotenství.
• Navenek se to projevuje jako konvexní, vystouplé břicho. V důsledku změn v břišní stěně může žena pociťovat bolest v bederní oblasti, močovou inkontinenci, zácpu a nadýmání.
• Léčba závisí na závažnosti diastázy.

Objednáváte si často z lékárny?

Váš osobní lékárník vám pomůže s výhodným objednáním produktů

Nainstalujte aplikaci
2,5 milionu instalací a přes 60 tisíc recenzí v App Storu a Google Play

zdroje

Také by vás mohlo zajímat

Jak se zbavit povislého břicha po hubnutí
Existuje několik poměrně účinných technik, které pomáhají odstranit povislé břicho.

Symfyzitida: Příznaky a léčba
Co je symfyzitida? Vysvětlíme to v článku.

Příznaky a léčba pupeční kýly
V tomto článku si povíme o příznacích a metodách léčby
podíl

Nainstalujte si bezplatnou mobilní aplikaci Megapteka.ru

Na vaše číslo vám zašleme SMS s odkazem na instalaci

Mobilní aplikace

Produkty z agregátoru Megapteka.ru si můžete objednat pomocí mobilních aplikací pro iOS a Android.

© 2025 Megapteka.ru
Společnost s ručením omezeným “Platfomni”
Sídlo sídla: 614000, kraj Perm, město. Permský, Perm, sv. Permská, 37, patro 4
TIN 5903131846
BIN 1175958015837
Licence
LO-78-02-003859 ze dne 05.08.2020
LO-77-02-010999 ze dne 10.07.2020
LO-23-02-006320 ze dne 26.12.2019
EXISTUJÍ KONTRAINDIKACE. JE VYŽADOVÁNA KONZULTACE S ODBORNÍKEM

Informační zdroj megapteka.ru využívá doporučovací technologie (informační technologie pro poskytování informací založených na sběru, systematizaci a analýze informací souvisejících s preferencemi uživatelů internetu nacházejících se v Ruské federaci).

Platformmni LLC používá soubory cookie ke zlepšení použitelnosti webu. Prohlížeč a/nebo zařízení, které používáte, vám může umožnit blokovat, smazat nebo jinak omezit používání souborů cookie. Více informací naleznete v Zásadách ochrany osobních údajů.

Zdroj informací o popisech léků a doplňků stravy: Register of Medicines of Russia-RLS®