Co dělat, když vás bolí záda uprostřed páteře: příčiny bolesti a jak ji léčit?

Bolesti zad – jeden z nejčastějších důvodů pro kontaktování specialistů, jako je neurolog, ortoped nebo dětský lékař. Silné bolesti zad jsou skutečnou metlou moderní společnosti, protože většinu času trávíme sezením u počítače a nedostatek fyzické aktivity a špatné návyky tento stav zhoršují. V tomto článku budeme hovořit o tom, proč se bolesti zad objevují, jaké nemoci mohou naznačovat a nejoblíbenější metody, jak se s nimi v moderní medicíně vypořádat.

Proč vás bolí záda – hlavní důvody

Nejčastěji lidé, kteří se potýkají s tímto problémem, mají otázku: proč bolí záda v bederní oblasti? To je ta část páteře, která je vystavena největší zátěži jak při běžném životě, tak při sportu a jakékoli fyzické aktivitě – od běhu až po zvedání závaží. Pro pacienta i lékaře je důležité určit zdroj a příčinu takové bolesti. Nejčastější důvody, proč bolí dolní část zad, jsou následující:

• Procesy spojené s destrukcí meziobratlového disku. Jedná se o chrupavčitou tkáň, jejíž hlavní funkcí je vytvoření tlumicí vrstvy mezi obratli, která zabraňuje opotřebení a vzájemnému narážení obratlů. Jedná se o diagnózy, jako je osteochondróza, protruze a vyhřezlé ploténky. Všechny vedou k podráždění nervových kořenů, což je v tomto případě přímou příčinou bolesti. Při prasknutí vazivového prstence meziobratlové ploténky mohou vyjít části vazivového jádra, což vede k aseptickému zánětu a ještě větší bolesti. Mezi velikostí kýly a mírou bolesti neexistuje žádná přímá souvislost: v některých případech nemusí velká kýla způsobovat nepohodlí, nebo naopak několikamilimetrová kýla sevře nervový kořen a způsobuje silnou bolest.
• Zničení páteřních kloubů. Může mít zánětlivý, degenerativní nebo traumatický charakter.
• Bolest spojená se svalovými problémy. Příčiny bolesti svalů na zádech jsou stejné – sedavý způsob života, špatné držení těla, sklon k sedavému způsobu života a neúměrné napětí ve svalovém korzetu. To vše vede ke svalovým svorkám, vzhledu spouštěcích bodů, které narušují krevní oběh, vedou ke svorkám stejných nervových kořenů a silné bolesti. Přepětím zádových svalů, které podpírají páteř, trpí nejen kancelářští pracovníci, ale i sportovci, kteří zažívají zvýšený stres. Zakřivení skoliózy, abnormální tvar chodidel, zkrácení dolních končetin jsou také častou příčinou bolesti svalů v zádech.

Často je příčina bolesti zad psychosomatická: nervové napětí, neustálý stres a úzkost jsou také častou příčinou svalových křečí a v důsledku toho bolesti zad.

Diagnóza bolesti zad

V závislosti na anamnéze a příznacích bolesti jsou předepsána různá diagnostická opatření zaměřená na stanovení příčin a podmínek výskytu bolestivého syndromu. Diagnóza bolesti zad je velmi důležitá, protože často může skrývat závažná somatická onemocnění vnitřních orgánů: srdeční onemocnění, onemocnění ledvin a naopak: často takové příznaky, jako je bolest na hrudi na levé straně, mohou naznačovat neuralgii (skřípnutí nervu) v oblasti záda. Některé zdánlivě abstraktní příznaky mohou také naznačovat problémy se zády: bolest hlavy, problémy s dýcháním. Kromě externího vyšetření je hlavní diagnostickou metodou, která umožňuje identifikovat problémy se zády, MRI. Na základě jeho výsledků je stanovena diagnóza a předepsána vhodná léčba.

Léčba bolesti zad – základní metody

Moderní medicína nabízí mnoho metod, které vám umožní účinně se zbavit bolesti zad. Podívejme se na ty, které jsou nejoblíbenější.

• Léčba drogami. Hlavní typ léků, které se používají pro léčba bolesti zad, se týká protizánětlivých činidel. Odstraňují bolest a snižují zánět. Mohou být však považovány za symptomatické, protože mají malý účinek na příčinu bolesti, hlavně bojují proti jejím symptomům. Pokud máte chronické bolesti zad (tj. trvající déle než tři měsíce), neměli byste svou léčbu omezovat na užívání léků proti bolesti, protože mají vedlejší účinky a neřeší kořen problému, proto je lepší se poradit specialista.
• Masážní techniky. Léčebnou masáž provádí lékař se speciálním vzděláním a je zaměřena na odstranění svalového napětí, zlepšení krevního oběhu, zásobení nervových kořenů živinami a zlepšení držení těla. Je důležité absolvovat kurz terapeutické masáže, neomezovat se na jednorázové návštěvy a kombinovat ji s jinými metodami.
• Fyzioterapie. Jde o komplex účinků využívajících různé druhy energie k zajištění lokálního terapeutického účinku. To zahrnuje elektroforézu, mikroproudovou terapii, UHF a další hardwarové postupy.

Metody alternativní medicíny. Patří sem procedury jako manuální terapie, osteopatie, hirudoterapie, akupunktura a řada dalších technik. Jsou zaměřeny na obnovu struktury muskuloskeletálního systému, ovlivnění speciálních bodů a dalších manipulací určených ke zmírnění bolestivého syndromu a odstranění příčiny bolesti. Tyto léčebné procedury Vám mohou provést v centru osteopatie.

Co vám pomůže vyrovnat se s vaším problémem?
Manuální terapie

Hlavním úkolem manuálního terapeuta je obnovit správné postavení páteřních kostí, odstranit skřípnutí a vytvořit co nejpříznivější prostorový vztah pro radikulární svaly.