12 léčivých rostlin, které mohou poškodit vaše zdraví

Mezi Rusy je rozšířený názor, že užívání rostlin s léčivými vlastnostmi je zcela bezpečné. Bohužel tomu tak není. Při domácí výrobě bylinných přípravků je téměř nemožné přesně určit koncentraci účinných látek. Při užívání takových produktů jsou drobná porušení přesnosti dávkování nevyhnutelná. Navíc mnoho rostlin považovaných za naprosto neškodné jimi není. Obsahují látky, které při neopatrném používání mohou způsobit vážné poškození zdraví.

Lemonový balzám

Přípravky z meduňky jsou účinným sedativem. Pomáhají snižovat úzkost, zvyšovat produktivitu, zlepšují paměť a soustředění. Odvar z meduňky má příjemnou chuť a citronovou vůni, proto mnoho lidí přidává sušené listy a stonky do běžného čaje.

Nekontrolované užívání meduňky je plné vážných zdravotních problémů. Voňavá bylina obsahuje toxickou látku – citral. Při pravidelné konzumaci vyvolává rozvoj bolestí hlavy, závratí, pocitu tíhy a tlaku v temporálně-frontální oblasti, ospalosti a inhibice. Nepříjemné jevy se zpravidla objevují po dvou až třech týdnech denního užívání přípravků z meduňky.

Heřmánek

Bylina a květy heřmánku obsahují složky, které mají silný antiseptický účinek. Rostlina se používá jako protizánětlivý, choleretikum a antispasmodikum.

Heřmánek má však i vlastnosti, které jsou pro zdraví nebezpečné. Například způsobuje uvolnění hladkého svalstva, proto by heřmánkové přípravky neměly užívat těhotné ženy a ženy trpící silnou měsíční ztrátou krve. Jedna z látek obsažených v heřmánku inhibuje vstřebávání sloučenin železa z trávicího traktu do krve a dlouhodobé užívání přípravků z rostliny může vyvolat rozvoj anémie z nedostatku železa.

Peppermint

Máta je jednou z nejoblíbenějších léčivých bylin. Má antispasmodické účinky, snižuje krevní tlak, pomáhá při bolestivé menstruaci a střevní kolice. Mentol, na který je máta bohatá, se používá k ochucení potravin, parfémů a kosmetiky a chemikálií pro domácnost.

Mnoho lidí rádo pije mátový čaj, aniž by věděli, že jeho nadměrná konzumace má negativní vliv na jejich zdraví. Nadměrné množství mentolu utlumuje dýchací centrum a snižuje intenzitu srdečních stahů, což je nebezpečné pro pacienty s bradykardií a bronchiálním astmatem. I muži by měli být opatrní a nenechat se unést mátovým čajem: dvě nebo tři sklenice voňavého nápoje denně mohou způsobit erektilní dysfunkci.

Třezalku tečkovanou

Třezalka tečkovaná má sedativní a antispasmodický účinek a také silné protizánětlivé vlastnosti, a proto se používá při léčbě mnoha onemocnění.

Porušení lékařem doporučeného režimu užívání přípravků z třezalky tečkované je nebezpečné. Dlouhodobá (déle než měsíc) konzumace často končí zažívacími problémy: obsedantním pocitem hořkosti v ústech, bolestí jater, zácpou. Příliš vysoké dávky vyvolávají rozvoj slabosti a ospalosti, snižují schopnost soustředění. Existují důkazy o tom, že užívání přípravků z třezalky tečkované má negativní vliv na stav mužského reprodukčního systému.

Třezalka tečkovaná obsahuje látky, které zvyšují citlivost lidské kůže na ultrafialové záření, proto byste se při užívání jejího odvaru nebo nálevu měli vyhýbat přímému slunečnímu záření.

Kromě toho je rostlina neslučitelná s mnoha léky, a proto musí být takové kombinace schváleny ošetřujícím lékařem.

Pelyně

Pelyň je starodávný lék na zlepšení trávení a zvýšení chuti k jídlu. Přípravky, které ho obsahují, potlačují syndrom bolesti a pomáhají při onemocněních ženského reprodukčního systému.

Ve vysokých dávkách působí pelyň jako halucinogen. Způsobuje bludné vize a někdy i záchvaty podobné epileptickým. Není bezdůvodné, že absint, což je alkoholová tinktura z této byliny, je v mnoha zemích zakázán k výrobě a prodeji.

Nettles

Rozšířená jedlá a léčivá rostlina. Má choleretický, hemostatický, antiseptický a antitusický účinek, používá se k léčbě mnoha nemocí a také jako prostředek k posílení vlasů a podpoře jejich růstu.

Kopřiva však zvyšuje tonus hladkého svalstva, takže je extrémně nebezpečná pro těhotné ženy a osoby se zhoubnými nádory reprodukčních orgánů.

Matka a nevlastní matka

Přípravky z listů podbělu jsou známé svým silným expektoračním účinkem: ulevují od téměř všech typů kašle.

Podběl se nedoporučuje používat k léčbě pacientů s hypertenzí a jinými kardiovaskulárními onemocněními: může zvýšit krevní tlak. Alkaloidy obsažené v bylině při dlouhodobém užívání vyvolávají stagnaci krve v játrech, což je plné rozvoje řady komplikací.

Ženšen

Jedna z rostlin, která má tonizující a imunostimulační účinek. Přípravky z ženšenu normalizují metabolismus, pomáhají při hypotenzi, obezitě, raných stádiích cukrovky, posilují zrak, zlepšují mužské reprodukční zdraví.

Užívání ženšenu však může mít negativní vliv na hypertoniky, stejně jako na osoby trpící poruchami srdečního rytmu, epilepsií, nespavostí a zvýšenou dráždivostí. Produkt se nedoporučuje pro děti mladší 12 let.

Látky, na které je ženšen bohatý, snižují viskozitu krve. Je neslučitelný s většinou léků.

Ginkgo biloba

Tropická rostlina, jejíž listy obsahují více než čtyřicet biologicky aktivních látek. Přípravky z ginkga snižují viskozitu krve, zvyšují elasticitu cévní stěny a mají tonizující a omlazující účinek. Používají se při ateroskleróze, poruchách srdečního rytmu, bronchiálním astmatu, ztrátě paměti, zraku a sluchu. Ginkgo biloba je považována za nepostradatelnou v prevenci akutních cévních onemocnění (mrtvice a infarkty myokardu).

Přípravky z ginkga by se neměly užívat společně s řadou léků (obzvláště nebezpečná je kombinace s antikoagulancii a antikonvulzivy). Pokud je dávkování překročeno, mohou vyvolat krvácení. Ginkgo je zakázáno užívat během těhotenství a během přípravy na operaci.

Valeriana

Toto je jeden z nejběžnějších sedativ. Tinktury, odvary a tablety kozlíku lékařského pomáhají při nespavosti, migrénách, astmatu, angině pectoris. Předepisují se k léčbě Gravesovy choroby, křečí jícnu, onemocnění jater a žlučových cest.

Navzdory zdánlivé neškodnosti vyžadují přípravky s kozlíkem lékařským přesné dávkování a pečlivé dodržování režimu. V případě nespavosti mají příznivý účinek pouze na začátku léčby. Jakmile se spánek obnoví, je třeba užívání kozlíku lékařského ukončit. Jinak se poruchy spánku mohou nejen obnovit, ale i zhoršit.

Kozlík lékařský nelze kombinovat s alkoholem, mnoha farmaceutickými léky, třezalkou tečkovanou. Odvary a tinktury z byliny jsou zakázány při přípravě na chirurgické operace: kozlík lékařský oslabuje účinek anestezie.

Echinacea (rudbekie)

Echinacea je silný imunomodulátor. Přípravky s jejím obsahem aktivují obranyschopnost organismu, zvyšují tonus a mají antibakteriální a antivirový účinek. Používají se při akutních respiračních virových infekcích a chřipce, stomatitidě, herpesu, špatně se hojících ranách, popáleninách a proleženinách. Echinacea zmírňuje stav pacientů, kteří podstoupili chemoterapii nebo dlouhodobou antibiotickou léčbu, a je účinná při těžkých otravách.

Rostlina je neslučitelná s antimykotiky: kombinace způsobuje intoxikaci jater. Echinacea by se neměla používat v případě HIV infekce, tuberkulózy a autoimunitních onemocnění (kolagenóza, revmatoidní artritida, roztroušená skleróza atd.).

Donnik

Jetel lékařský má jedinečnou sadu vlastností, které umožňují jeho použití při léčbě mnoha onemocnění. Přípravky, které ho obsahují, jsou považovány za silné antiseptikum. Zmírňují bolest, zlepšují složení krve, pomáhají při nachlazení a bronchitidě, stabilizují nervový systém, zmírňují astmatické záchvaty, zlepšují srdeční funkci a cévní zdraví. Jetel lékařský se používá k normalizaci hormonálních hladin u žen během menopauzy a při menstruačních nepravidelnostech a také ke zvýšení laktace u kojících matek.

Užívání přípravků z jetele sladkého má také kontraindikace. Neměly by se užívat v případech hypertenze a nízké srážlivosti krve. U těhotných žen může užívání jetele sladkého vyvolat krvácení. Při porušení dávkování je možná otrava, která se projevuje nevolností, zvracením, průjmem, závratěmi, zvýšenou srdeční frekvencí, ospalostí. Možné jsou i alergické reakce, nejčastěji ve formě kožních vyrážek.

Přípravky z léčivých rostlin jsou silné. Měly by se používat s opatrností, po konzultaci s lékařem a při přísném dodržování předepsaného dávkování. Obzvláště opatrní by měli být lidé trpící chronickými onemocněními a užívající farmaceutické přípravky. Farmaceutické léky a bylinné přípravky jsou často neslučitelné a jejich kombinace může vést ke zhoršení stavu, někdy i k ohrožení života.

Video z YouTube k tématu článku:

O autorovi

Maria Kulkes Medical novinář O autorovi

Vzdělání: První moskevská státní lékařská univerzita pojmenovaná po I.M. Sechenov, obor „Všeobecné lékařství“.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Aromatická bylina meduňka je lidem známá již několik staletí, dokonce i starověcí Římané ji používali k lékařským a parfumérským účelům. Pojďme se podívat na výhody a škody meduňky, její složení, kalorický obsah, použití meduňky v lidovém léčitelství, recepty na přípravu nálevů, odvarů a čaje z meduňky.

Pro svou citronovou chuť se tato bylina nazývá také meduňka nebo citronová máta. Včely milují nektar květů meduňky, proto jí lidé říkají meduňka včelí máta, medonosná rostlina, rojová rostlina, včelí rostlina, medový květ.

Složení meduňky

Melissa právem patří mezi nejběžnější léčivé rostliny a to není překvapivé, protože meduňka obsahuje mnoho užitečných mikroelementů, vitamínů a bioaktivních látek. Jsou to vitamíny skupiny B, C, D, železo, zinek, draslík, vápník, selen, mangan, měď, chrom atd.

Kromě toho meduňka obsahuje:

– éterické oleje, zlepšují funkci mozku, uklidňují nervový systém, zmírňují křeče;

– flavonoidy, tyto biologicky aktivní látky mají antibakteriální, antioxidační a protizánětlivé účinky;

– taniny, urychluje hojení drobných ran a zmírňuje zánět;

– hořkost, zlepšují metabolismus a trávení, podporují vylučování žaludeční šťávy a žluči;

– organické kyseliny, nezbytný pro metabolismus cholesterolu a tuků;

– hřiště, které mají antibakteriální účinky.

S tak bohatým seznamem mikroprvků a vitamínů kalorický obsah meduňky citronové je malá: 100 gramů této zázračné rostliny obsahuje pouze 44 kcal.

Výhody meduňky

O výhodách meduňky by se dalo diskutovat dlouho. Blahodárné vlastnosti meduňky pomáhají zbavit se mnoha neduhů. A zároveň si můžete vychutnat její úžasnou chuť. K čemu je meduňka dobrá?

Melissa léčí

Meduňka léčí mnoho nemocí. Jaké potíže dokáže tato léčivá bylina vyléčit?

1) Melissa pro onemocnění kardiovaskulárního a nervového systémuMelissa je přírodní antidepresivum, zklidňuje nervový systém, zmírňuje bolesti hlavy, migrény, zlepšuje spánek a odbourává stres.

Melissa je také užitečná a nenahraditelná při kardiovaskulárních onemocněních, posiluje stěny cév, zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků, zlepšuje srdeční funkci. Používá se při anémii.

2) Výhody meduňky pro gastrointestinální traktV případě onemocnění trávicího traktu meduňka zlepšuje trávení, zvyšuje chuť k jídlu a normalizuje metabolismus.

Výhody meduňky pro žaludek spočívají v tom, že ulevuje od střevních a žaludečních křečí, pomáhá při zácpě a nadýmání a používá se při žaludečních a dvanáctníkových vředech.

Melissa je užitečná při léčbě onemocnění jater a žlučníku: cholecystitida, cholangitida, dyskineze žlučových cest, hepatitida, cholelitiáza.

Kromě toho má meduňka močopudný účinek, pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu a snižovat otoky.

3) kožní nemociDíky svým antiseptickým vlastnostem pomáhá meduňka při léčbě pásového oparu, ekzému, lupů, akné, dermatitidy, hnisavých ran a dalších kožních onemocnění. Doporučují se obklady, koupele, nálevy.

4) Respirační onemocněníVýhodou meduňky je, že listy a květy této rostliny mají antivirový a baktericidní účinek, proto se hojně používají při léčbě akutních virových a respiračních onemocnění, sinusitidy, rýmy, bronchitidy a zápalu plic.

Na taková onemocnění se doporučuje meduňkový čaj a inhalace.

5) Výhody meduňky citronové pro onemocnění ústní dutinyOdvar z meduňky se používá k vyplachování úst při oparech, bolesti zubů a onemocnění dásní.

6) Výhody meduňky při bodnutí včeloul. Obklady z meduňky zmírňují bolest po bodnutí včelou.

7) Melissa na hubnutíMelissa aktivuje metabolické procesy, odstraňuje z těla odpadní látky a toxiny, proto se hojně používá v boji proti nadváze.

Výhody meduňky pro ženy

Vzhledem k nepochybným přínosům meduňky pro ženy se jí také říká „ženská bylina“. Odvary a nálevy z meduňky pomáhají normalizovat menstruační cyklus a zmírňují bolesti během menstruace. Bylina meduňky také pomáhá při zánětlivých onemocněních pánevních orgánů.

Mohou těhotné ženy pít meduňku?

Užívání odvaru a čaje s meduňkou během těhotenství pomůže zvládnout nevolnost při toxikóze a během porodu zlepší oddělení placenty. Meduňka také pomáhá zvýšit tvorbu mateřského mléka u žen.

Těhotné ženy proto mohou užívat meduňku, ale pouze po konzultaci s lékařem.

Melissa ve vaření

V naší zemi se meduňka v kuchyni nepoužívá příliš často, ale Evropané a Američané ji úspěšně kombinují s rybími pokrmy, strouhaným sýrem, vývary a masem.

V některých zemích se meduňka používá ke konzervování masa.

Škodlivost meduňky

Meduňka má mnoho užitečných vlastností, ale existují i kontraindikace. Stejně jako všechny léčivé rostliny neprospívá každému a některým lidem může meduňka uškodit.

Bylina meduňka: kontraindikace

Takže kontraindikace pro použití meduňky:

• Esenciální olej obsažený v meduňce je vysoce alergenní;
• Nálev byste neměli užívat, pokud máte nízký krevní tlak, protože meduňka má schopnost ho snižovat;
• Neměli byste pít meduňkový čaj, pokud potřebujete během dne rychle reagovat (například při řízení auta), protože meduňka podporuje ospalost a zkracuje reakční dobu;
• Nedoporučuje se pít meduňkový čaj lidem trpícím alkoholismem, dětem mladším 3 let nebo osobám s epilepsií.

Melissa pro muže

Za zmínku stojí škodlivost meduňky pro muže.

Muži užívající meduňku by si měli uvědomit, že uklidňující účinek této byliny může vést ke snížení sexuální aktivity a při konzumaci ve velkém množství k problémům s potencí.

Použití meduňky

Mluvili jsme o výhodách a škodách meduňky pro lidské tělo, nyní je čas seznámit se s využitím meduňky v lidovém léčitelství.

Melissa infuze

Nálev z meduňky se ukáže jako kouzelný a jeho příprava nevyžaduje žádné zázraky, vše je docela jednoduché: vezměte 2 lžíce suché drcené trávy, zalijte 2 sklenicemi vroucí vody a nechte louhovat 3-4 hodiny.

Výsledné množství rozdělte na 2-3 dávky a pijte během dne před jídlem.

Průběh léčby je 2-4 týdny.

Nálev snižuje krevní tlak, zlepšuje srdeční funkci, má uklidňující účinek, tlumí bolesti hlavy a zlepšuje funkci trávicího traktu. Nálev z meduňky lze použít k výplachu úst při zánětu dásní.

Odvar z meduňky

Ale abyste si připravili odvar z meduňky se zázračnými vlastnostmi, budete muset trochu „vykouzlit“.

Vezměte 1 čajovou lžičku meduňky, zalijte 1 sklenicí vroucí vody, vařte ve vodní lázni 5-10 minut, nechte louhovat 1-2 hodiny. Sceďte.

Odvar by se měl užívat před jídlem 3krát denně.

Průběh léčby je 10-14 dní.

Tento odvar pomáhá při nespavosti, anémii, kardiovaskulárních onemocněních, bolestivé menstruaci, zánětech vnitřních orgánů a normalizuje puls.

Je také užitečný pro kojící matky, protože má uklidňující vlastnosti a zvyšuje tvorbu mléka.

Jak si vyrobit tinkturu z meduňky

Pokračujeme v kouzlení a vyrábíme si vlastníma rukama tinkturu z meduňky s alkoholem. Jak na to?

Vezměte 5 lžic čerstvě nasekaného meduňkového sirupu, zalijte 1 sklenicí 40% lihu (možná i vodka) a nechte 10-14 dní louhovat na chladném a tmavém místě, občas protřepejte.

Po 2 týdnech sceďte tinkturu z meduňky a užívejte 5 kapek 3krát denně.

A magické vlastnosti této tinktury spočívají v tom, že pomáhá při migrénách, neurózách, těžkých nervových otřesech a pomáhá zbavit se tinnitu.

Obklady a koupele z meduňky

Pro obklady a koupele z meduňky je třeba připravit roztok, který se velmi snadno připravuje.

Vezměte 2 lžíce suché trávy, zalijte sklenicí vroucí vody a nechte louhovat 10-15 minut.

Pro léčivé koupele a mytí ran je nutné roztok přefiltrovat; lze jej také použít k mytí.

Chcete-li si vyrobit obklad s meduňkou, musíte namočit bavlněný ubrousek do připraveného roztoku a přiložit ho na ránu.

Polštáře Melissa

Pokud si z meduňky uděláte polštář a naplníte ho suchou trávou, rychle usnete a budete mít příjemné sny.

Esenciální olej z meduňky

Esenciální olej z meduňky má rozmanité využití a je velmi oblíbený. Je téměř nemožné si ho vyrobit doma, ale můžete si ho koupit v lékárně. Existují farmaceutické i kosmetické oleje.

Použití kosmetického oleje z meduňky je následující: používá se v aromaterapii, vdechování jeho par zlepšuje spánek, zmírňuje podráždění a má blahodárný vliv na lidskou psychiku.

Kosmetický olej by se neměl užívat vnitřně.

Použití meduňkového oleje v lidovém léčitelství:

– pro inhalace pro onemocnění horních cest dýchacích.

Připravte si roztok: vezměte 1 lžíci medu, přidejte 3-5 kapek oleje a zalijte 1 sklenicí vroucí vody. Inhalace by se měly provádět 3krát denně.

– Koupel s esenciálním olejem z meduňky má relaxační účinek, pomáhá se uklidnit. Připravujeme ho takto: do 10 litrů vody přidáme 10–15 kapek oleje.

– na masážK tomu by se měl do masážního oleje přidat olej z meduňky v poměru 1:1.

– pro léčbu kloubů a svalů Olej se vtírá do bolavého místa.

– pro léčbu bolestí hlavy Olej se vtírá do spánků, stačí si 20 minut lehnout se zavřenýma očima a bolest ustoupí.

– k odstranění pupínků nebo akné z kůže Smíchejte meduňkový olej s olivovým olejem (můžete použít sezamový nebo mátový) v poměru 1:1 a použijte k čištění pleti.

Používá se také esenciální olej z meduňky v receptech na pleťové maskys bílým nebo modrým jílem, nebo jednoduše přidejte olej do vody pro mytí.

Pijte čaj z meduňky

Tento čaj je velmi příjemný na chuť a aromatický a pití čaje s meduňkou je také užitečné při neustálé únavě, podrážděnosti a nespavosti.

Čaj, na rozdíl od odvarů a nálevů, lze užívat každý den.

Jak vařit meduňkový čaj

Jak si připravit chutný čaj a zachovat všechny prospěšné vlastnosti meduňky? Existují jednoduchá pravidla, jak vařit čaj s meduňkou:

• Nemůžete použít kovovou konvici, může oxidovat. Je lepší vařit čaj ve skle nebo porcelánu.
• Abyste neztratili veškerou chuť a léčivé vlastnosti, nemůžete čaj zalévat vroucí vodou, je lepší počkat, až voda vychladne na 80 stupňů.
• Pijte pouze čerstvě uvařený čaj.

Recepty na čaj Melissa

Nabízíme několik receptů na meduňkový čaj:

1) Čaj z meduňky

Zalijte 1 čajovou lžičku meduňky do 200 g vody, nechte 30 minut louhovat. Hotovo, můžete si vychutnat příjemnou chuť a vůni.

2) Meduňkový čaj se zeleným nebo černým čajem

1 lžičku zeleného nebo černého čaje a 1 lžičku meduňky zalijte 200 g vody. Louhujte. Pro chuť můžete přidat citron, brusinky, skořici, med, mátu.

Je lepší pít meduňkový čaj bez cukru, protože cukr snižuje léčivé vlastnosti meduňky.

Čaj z meduňky je užitečný, protože pomáhá zbavit se nadváhy, má příznivý vliv na střeva a je také užitečný pro lidi trpící cukrovkou a hypertenzí.

Diskutovali jsme tedy o výhodách a škodách meduňky, jejím složení, kalorickém obsahu, použití meduňky v lidovém léčitelství a receptech na přípravu nálevů, odvarů a čaje z meduňky. Melissa má skutečně úžasné vlastnosti, s jejím použitím se můžete zbavit mnoha nemocí, ale před použitím je třeba se poradit s lékařem.