Onemocnění ledvin u dětí: příčiny, příznaky, léčba a prevence

Důležitost dobré funkce ledvin si všimli již staří Řekové: „Člověk je zdravý, pokud má zdravé ledviny.

Východní medicína věří, že zdravé ledviny jsou zdrojem aktivní intelektuální a tvůrčí činnosti. A když ledviny pracují nedostatečně, první, co se stane, je zrak a sluch.

Prevence onemocnění ledvin u dětí středního a vyššího věku.

Lékařské statistiky neúprosně ukazují, že onemocnění močového ústrojí zaujímají ve struktuře dětské nemocnosti významné místo.

Ledviny během dne opakovaně pumpují veškerou krev přes sebe (až 1 litr za minutu!), čistí ji od produktů rozkladu, toxinů, odpadu a mikrobů. Močovody a močový měchýř se přímo podílejí na dalším vylučování moči.

Někdy při poruše urodynamiky (průtok moči) se nefrologové a urologové potýkají se závažným problémem – zpětným tokem moči z močového měchýře do močovodů a ledvin (vezikoureterální reflux). Tento příznak je nebezpečný pro rozvoj akutního a chronického zánětu ledvin.

Tento stav může nastat například při dlouhodobém „přetečení“ močového měchýře.

Co škodí ledvinám?

Špatná výživa je velmi široký pojem, který zahrnuje: nadbytek bílkovin, cukr, sůl, prošlé a nezdravé jídlo a mnoho dalších faktorů.

• Nadměrná konzumace bílkovin má extrémně negativní vliv na funkci ledvin. Bílkoviny (na rozdíl od tuku) se v těle nehromadí, takže všechny bílkoviny „navíc“ a produkty jejich rozkladu musí být vylučovány ledvinami. Nadměrné množství bílkovin v potravě výrazně zvyšuje zátěž ledvin a vede také ke změně pH moči („okyseluje“ ji), což může následně vést k tvorbě solí (oxaláty, uráty).

Právě z tohoto důvodu jsou módní proteinové diety pro ledviny škodlivé. Proteinové diety nejsou vyvážené a často způsobují poruchy metabolismu bílkovin.

Každá ledvina je umístěna ve speciální tukové kapsli pro udržení optimálních podmínek pro ledviny.

Tuková vrstva chrání ledviny před šokem a chladem a udržuje je v jejich přirozené poloze.

• Diety, které spalují tuky z těla v podstatě zbavují ledviny této ochrany. Výsledkem je dvojitá rána pro močový systém: je nutné filtrovat krev s narušenou proteinovou bilancí a přitom pracovat v nepříznivých podmínkách pro redukci tukové kapsle (téměř „nahá v chladu“).
• Náhlé hubnutí během diety může vést k tak vážnému stavu, jako je prolaps ledvin
• Nadměrná konzumace příliš sladkých nebo příliš slaných potravin narušuje rovnováhu voda-sůl v těle. Úplné odmítnutí soli přitom může vést i k poruše funkce ledvin. Sůl je nutné konzumovat v přiměřeném množství. A toto rozumné množství je přibližně třikrát menší než náš obvyklý denní příjem. Nedostatkem soli do jídla si rychle zvyknete na jeho „novou“ chuť a pomůže vám to vyvážit váš jídelníček.

Plný močový měchýř a zácpa.

• Pokud člověk vypije dostatečné množství tekutin (norma pro dospělého člověka je do 2-2,5 litru vody denně – v závislosti na váze), měl by pociťovat potřebu vyprázdnit močový měchýř 4x až 6x denně. Pokud to děláte méně často, musíte kontrolovat pitný režim. Pokud chápete, že objem spotřebované tekutiny je v normálních mezích a frekvence močení je méně než 4krát denně, měli byste se určitě poradit s urologem nebo nefrologem.
• Zácpa přispívá k otravě těla produkty rozpadu. Příznaky této otravy mohou zahrnovat zvýšenou únavu, ospalost, únavu, bledou pokožku a případně i výskyt akné. Namísto vyloučení se škodlivé látky nadále vstřebávají ze střev do krve a znovu a znovu se dostávají do ledvin k čištění. Filtrace rozkladných produktů vznikajících ve střevech při zácpě má extrémně negativní vliv na funkci ledvin.

Nachlazení, únava, neléčené nemoci.

• Hypotermie může způsobit chronické poškození ledvin.
• V extrémních vedrech nebo silném pocení je narušena rovnováha vody a soli v těle, hustá krev se obtížně filtruje přes ledviny, které pracují při nadměrné zátěži.
• Únava, přepracování, neúměrná fyzická a psychická zátěž výrazně oslabují odolnost organismu a celkovou imunitu. V důsledku toho jakákoliv infekce, která se dostane do těla (například dýchacím systémem), nenarazí na odpor a snadno se dostane do ledvin. Takové infekční záchvaty mohou velmi ovlivnit močový systém těla.

Neléčená onemocnění (neléčený kaz, dekompenzovaná forma chronické tonzilitidy atd.) jsou stálými ohnisky infekce, která může vést ke vzniku zánětu ledvin.

Co je dobré pro ledviny?

• Sport, tanec, pohyb

Sedavý způsob života přispívá k ukládání tuku v bederní oblasti, stagnaci krve, zhoršené pružnosti páteře.

Rozumná fyzická aktivita (ne těžká fyzická práce!), Sportovní kluby, taneční studia, ranní cvičení, procházky na čerstvém vzduchu pomohou udržet vaše tělo ve výborné kondici a usnadní funkci ledvin.

Mezi nejprospěšnější pro ledviny patří petržel, kopr, celer, šípky, jahody, okurky a dýně, ale žádný z těchto produktů by se neměl nadužívat, strava by měla být pestrá

Mořské ryby, sladká paprika, jablka, zelí, brambory – všechny tyto produkty musí být ve vaší stravě.

Při zjištění onemocnění ledvin se doporučuje omezit kysané mléčné tvarohy, sýry, maso, čokoládu a potraviny s vysokým obsahem vápníku a vitamínu C.

Jak jsme již řekli, norma tekutin pro dospělého je 2-2,5 litru denně (v závislosti na hmotnosti osoby). Tato norma zahrnuje i tekutiny obsažené v potravinách (polévky, bylinkové nálevy, zelený čaj, kompoty, kvalitní pitná voda). Kávu a silný černý čaj je ale lepší omezit. Minerální vodu je třeba používat opatrně. Minerální voda je především lék, a proto musí být přístup k její spotřebě kompetentní: výpočet množství minerální vody povolené ke spotřebě za den se provádí s ohledem na hmotnost pacienta, výběr značky důležitá je také minerální voda a délka kurzu. S přihlédnutím k výše uvedenému je nutné začít užívat tu či onu minerálku po konzultaci s lékařem, nikoli při běžné žízni.

Velmi prospěšné je protažení zádových svalů. Každý ví, že je to jen cvičení. Posaďte se na podlahu, natáhněte nohy dopředu, aniž byste ohýbali kolena, a rukama si sáhněte na prsty. Zároveň se snažíme držet záda rovně a tváří se snažíme dotýkat kolen.

Nejprve musíte v této pozici zůstat alespoň 5 sekund. Po odpočinku (5 sekund) je nutné cvičení opakovat.

Postupně je nutné prodlužovat čas na 10 minut. Pokud cvičení zatím dopadne špatně, zkuste postupně pouze pravou ruku a nohu, poté levou ruku a nohu.

Dodržování denního režimu, spánek a odpočinek, správná výživa, fyzická aktivita a každoroční prohlídky u lékaře vám pomohou udržet zdraví po mnoho let.