Jak se zbavit a co dělat se svěděním pokožky hlavy: lidové prostředky, masky, šampony

Zkušený dermatovenerolog-tricholog, má více než 20 let zkušeností s léčbou trichologických onemocnění. Ve své praxi využívá nejmodernější metody – plazmoterapii, mezoterapii aj. Členka Euroasijské trichologické asociace.

Bílé vločky na pokožce hlavy a vlasech jsou běžným jevem a jsou způsobeny řadou faktorů. Chcete-li zahájit správnou léčbu lupů doma, je důležité pochopit důvody jejich vzhledu. Je obtížné je samostatně identifikovat, proto se doporučuje konzultovat s trichologem. Zde uvedené informace vám pomohou získat určitý vhled do problému.

Příčiny lupů

Existuje široká škála příčin vzniku lupů. Podívejme se na ty hlavní.

Nesprávná péče

1. Špatný výběr produktů péče o pokožku hlavy a vlasy. Je důležité používat kosmetiku – šampony, kondicionéry, masky, stylingové přípravky – v souladu s typem pokožky hlavy. Komplexy látek zaměřené na zlepšení kvality například mastných vlasů mohou negativně ovlivnit suchou pokožku a způsobit lupy.
2. Nesprávné použití pečujících přípravků. Ne všichni lidé si před použitím kosmetiky přečtou návod, což vede k nežádoucím výsledkům. Existují pravidla, která je důležité dodržovat:
   • šampony musí být důkladně opláchnuty z hlavy;
   • aplikujte balzámy a kondicionéry na vlasy, vyhýbejte se kořínkům;
   • Masky s oleji smyjte 3-4krát šamponem.

Ignorování takových rad povede k vytvoření filmu na pokožce hlavy, který může ucpat póry a vést k vypadávání vlasů.

Vnější faktory

Léčba lupů doma lidovými léky může fungovat rychle, pokud je příčinou problému vlivy prostředí. Lupy mohou být vyvolány slunečními paprsky, větrem a nízkými teplotami – jsou traumatické pro pokožku hlavy. Prevencí je v tomto případě nošení klobouků.

Dalším vnějším faktorem je ekologie. Výfukové plyny, prach, voda s chlórem – to vše přispívá k ucpávání pórů na hlavě a zrychlené smrti horní vrstvy epidermis.

Poruchy vnitřních orgánů a metabolických procesů

Mezi vnitřní příčiny lupů patří především chronická onemocnění. Pokud nějaké existují, pak je imunita oslabena, práce těla je zaměřena na boj s nemocí a na udržení krásy vlasů nezbývá síla.

Bohužel mnoho onemocnění probíhá bez příznaků, takže výskyt lupů je zřídka spojen s vnitřními problémy těla.

Zneužívání tabáku, alkoholu, drog, stres a špatná výživa mohou také způsobit lupy.

Lupy jsou často způsobeny ledvinovými nebo žlučníkovými kameny, usazeninami soli, problémy se štítnou žlázou a problémy s gastrointestinálním traktem.

Mezi rizikové faktory patří život v oblasti se špatnou ekologií a práce, která zahrnuje toxické látky.

Hubová onemocnění

Častou příčinou lupů jsou plísně. Jsou různé a mohou způsobit nejen lupy, ale také nepříjemné pocity, jako je svědění pokožky hlavy. Pro léčbu je důležité určit typ houbového onemocnění. To je možné pouze po lékařské prohlídce.

Mezi běžné příznaky plísňových onemocnění pokožky hlavy patří:

• vypadávání vlasů;
• zhoršení jejich kvality;
• ztráta zdravého lesku;
• silné loupání, stejně jako výskyt ostrůvků loupání;
• lámání vlasů u kořínků.

Podvýživa

Nesprávně sestavená denní strava, nadbytek mouky, sladká, tučná, slaná jídla v jídelníčku a zneužívání kořeněných pokrmů vede ke zhoršení kvality vlasů a intenzivnímu odlupování kožních šupinek. S takovými zdroji problému je důležité začít léčit lupy doma ne lidovými recepty, ale přezkoumáním vlastních stravovacích návyků.

Lupy se objevují častěji:

• kvůli nedostatku vlákniny (nízká konzumace zeleniny, zeleniny a některých obilovin vede k ucpávání střev a vede ke svědění pokožky hlavy);
• nedostatek vody (bez potřebného množství vlhkosti kůže vysušuje a odlupuje);
• nadměrná konzumace kvasnicových produktů (jsou vynikající potravou pro houby);
• nedostatek vitamínů a dalších užitečných prvků.

Hormonální selhání

Hormonální výkyvy aktivují tvorbu mazu. Zabraňuje odlupování odumřelých šupinek kůže, slepuje je k sobě, což vede k jejich odpadávání ve vrstvách. Hormonální nerovnováha může být:

• u teenagerů, žen během menopauzy (v těchto případech jsou lupy dočasným jevem);
• vlivem dědičných faktorů – zvýšená tvorba mazu je předurčena geny;
• různé druhy onemocnění, abnormality ve fungování nervového systému, duševní poruchy atd.;
• užívání antikoncepce;
• poruchy ve fungování autonomního nervového systému;
• infekční choroby;
• metabolické poruchy.

V případě lupů je účinná léčba doma nemožná, když příčina problému spočívá v hormonální nerovnováze. Určitě byste měli navštívit lékaře.

Stres a úzkost

Stres je častým viníkem mnoha nemocí, včetně lupů. Stres může být způsoben:

• tragické události;
• starosti o blízké;
• nervové napětí a přetížení v práci;
• nedostatek spánku;
• nemoci, operace;
• nedostatek živin.

Dědičnost

Genetické onemocnění, které způsobuje lupy, je psoriáza. Stav pacienta se zhoršuje stresem, sníženou imunitou, únavou. Ohroženi jsou lidé do 30 let, jejichž rodiny mají příbuzné s psoriázou.

Léčba lupů lidovými prostředky

Tradiční medicína nabízí mnoho receptů, které vám umožní léčit lupy na pokožce hlavy doma. Jedná se o všechny druhy odvarů a masek určených ke snížení mastnoty, zlepšení mikrocirkulace krve, vyživování pokožky hlavy a odlupování odumřelých buněk. S výběrem vhodného složení vám pomůže lékař. Pro vaši informaci nabízíme několik lidových receptů.

Hořčičná maska

Zřeďte 2 lžíce hořčičného prášku ve vodě, dokud se nestane pastou, přidejte 2 lžíce citrónové šťávy. Výslednou směs naneste na pokožku hlavy, přikryjte a nechte 10 minut působit. Poté opláchněte běžným způsobem. Hořčice může způsobit pálení, v takovém případě je třeba masku okamžitě smýt.

Jogurtová maska

Smíchejte 4 lžíce jogurtu se 2 lžícemi citronové šťávy a 2 lžičkami soli. Naneste směs na hlavu po dobu 20 minut a poté opláchněte.

Maska z ředkvičkové šťávy

Stačí ředkvičková šťáva, kterou vetřete do pokožky hlavy a po hodině smyjete šamponem.

Maska z olivového oleje

Suché lupy lze léčit doma pomocí olivového oleje. 4 lžičky je třeba zahřát ve vodní lázni a smíchat se 2 lžičkami citronové šťávy. Směs vetřete do pokožky, nechte 15 minut působit, opláchněte šamponem.

Kefírová maska

Smíchejte 100 mililitrů kefíru s rostlinným olejem, přidejte černý chléb, rozdrťte a naneste na pokožku hlavy po dobu 15 minut.

Medová maska

Smíchejte 2 lžíce medu se 2 lžícemi lopuchového oleje a 1 žloutkem. Směs zahřejte a naneste na hlavu po dobu 20 minut. Poté masku smyjte šamponem.

Jablečný ocet proti lupům

Mnoho lidových receptů na léčbu lupů doma zahrnuje použití jablečného octa. Hojí rány a zlepšuje krevní oběh. Nejjednodušší varianta: smíchejte ocet s vodou v poměru 1:1, naneste na 5 minut na vlhkou pokožku a vlasy. Efekt lze umocnit zabalením hlavy do igelitu a ponecháním masky působit 40 minut. Po octových kúrách se doporučuje použít hydratační vlasové balzámy.

Jedlá soda na lupy

Soda má antiseptické vlastnosti, její použití pomáhá vyčistit pokožku od přebytečného mazu a snížit svědění.

Můžete si vyrobit ovesnou masku s jedlou sodou. Budete potřebovat 50 gramů ovesných vloček a 30 gramů sody. Složky se smíchají s teplou vodou, dokud se nevytvoří pasta. Maska se aplikuje na pokožku po dobu 7 minut.

Oblíbená je také maska ​​s medem a sodou. K jeho přípravě potřebujete 50 gramů medu a 1,5 polévkové lžíce sody. Směs rozetřete na pokožku, nechte 5 minut působit a poté důkladně opláchněte.

Soda může způsobit alergické reakce!

Mořská sůl na lupy

Mořská sůl pomáhá čistit pokožku, obnovovat mazové žlázy, likvidovat bakterie a škodlivé mikroby a zastavit vypadávání vlasů.

Solný peeling si můžete udělat i doma. Chcete-li to provést, vezměte jemnou mořskou sůl a smíchejte ji s vodou. Pasta se nanáší na vlhkou pokožku hlavy a lehkými masážními pohyby se vtírá.

Složení soli může být obohaceno o esenciální oleje z čajovníku, levandule a citronu.

Oblíbená je solná maska ​​s banánem. Pro jeho přípravu je potřeba rozemlít 1 banán v mixéru a přidat 1 lžíci soli. Směs naneste na pokožku masážními pohyby, nechte působit 30 minut, hlavu zabalte do celofánu a ručníku.

Pokud máte na hlavě nějaké řezné rány nebo škrábance, sůl nepoužívejte.

Léčba lupů pomocí kosmetiky

Léčba lupů doma může být provedena pomocí hotových kosmetických přípravků. Je to rychlé, protože nemusíte ztrácet čas hledáním komponentů, kontrolou receptury, mícháním ingrediencí. Je však lepší vybrat kompozice po konzultaci s odborníkem.

Mezi jednoduché, ale účinné kosmetické produkty patří:

• Šampony. Fructis se zeleným čajem a perithionem zinku. Squanorm – různé produkty pro léčbu suché, mastné a pokročilé seborey. Estel s peelingovým účinkem Faberlic Expert Pharma s antibakteriálním a hojivým účinkem atd.
• Bezsulfátové šampony. Natura Siberica na bázi odvarů sibiřských rostlin. CocoChoco s keratinem, vitamíny a mořskými minerály. Yves Rocher s kyselinou salicylovou a další.
• Spreje. Barex, Angel Provence, Next.
• Léčivé šampony. Dermazol, Fitoval, Sulsena.

Lékař vám pomůže vybrat správný lék. Neměli byste experimentovat, příliš důvěřovat domácí léčbě lupů, kterou vám doporučují přátelé, nebo zkoušet jeden lék za druhým v očekávání požadovaného účinku – je lepší navštívit odborníka.

Reference

• Gadzhigoroeva A. G. Klinická trichologie. — M., 2014
• Federální klinické směrnice. Dermatovenerologie 2015: Kožní onemocnění. Sexuálně přenosné infekce. – 5. vydání, revidované a dodatečné. – M.: Business Express, 2016
• Maletsov A. V. Akné a akneformní dermatózy. Monografie. – 2. vyd., dodat. a přepracováno. — M.: Pharmtek, 2014
• Fitzpatrick T., Johnson R., Wolfe K., Paulano M., Surmond D. Dermatology. Referenční kniha Atlasu. – M., 2007
• Potekaev N. N. Akné a růžovka. – M., 2007
• Gadzhigoroeva A. G. Léčba lupů // Ošetřující lékař. — 2006
• Suvorova K. N., Gombolevskaya S. L., Kamakina M. V. Hyperandrogenní akné u žen. – Novosibirsk: Ecor, 2000

Datum zveřejnění: 01.08.2023

Informace jsou pouze orientační a nejsou návodem k akci. Nepoužívejte samoléčbu. Při prvních příznacích onemocnění vyhledejte lékaře.

Přihlaste se na bezplatnou konzultaci s trichologem na telefonu: