Co je spoluzávislost v alkoholismu a jak se tohoto problému zbavit? Jak se zbavit spoluzávislosti u alkoholismu

Alkoholismus způsobuje fyzickou a psychickou újmu nejen člověku závislému na alkoholu, ale i jeho okolí. Spoluzávislost je stav, který spočívá v patologické vazbě, vytvořené u blízkých příbuzných nebo přátel pacienta a projevující se ve formě porušení behaviorálních funkcí. Pokud se neléčí, vede odchylka k duševním poruchám a komplikacím, včetně těžkých depresí a sebevražd.

Příčiny a znaky spoluzávislosti

Lidé s určitými charakterovými rysy a mentálními vlastnostmi jsou náchylní ke spoluzávislosti. Jde především o jedince s nízkým sebevědomím, slabou vůlí a neschopností samostatného rozhodování. V 95 % případů spoluzávislostí trpí ženy – matka, sestra, manželka, dcera alkoholika. Poruchou častěji trpí děti, které vyrůstaly v dysfunkčních rodinách a rodinách s násilnou výchovou. Kvůli negativním zkušenostem se podvědomě bojí samoty a jsou připraveni podstoupit jakoukoli oběť, aby si vztah s alkoholikem udrželi.

• vlastní potřeby, problémy a zájmy ustupují do pozadí. Hlavní věcí pro spoluzávislého je uspokojit jakékoli potřeby alkoholika a zajistit jeho pohodlnou existenci;
• emoční nestabilita. Spoluzávislý je v neustálém nervovém napětí, má sklony k hysterii, úzkosti a zažívá pocit strachu;
• úplná závislost na alkoholikovi na sociální, duchovní a dokonce i fyzické úrovni. Spoluzávislý člověk se necítí dobře, v důsledku neustálého stresu se u něj rozvíjejí chronické nemoci;
• duševní vyčerpání;
• nízká sebeúcta;
• nezdravý pocit viny. Spoluzávislý si je jistý, že on a jeho činy jsou příčinou alkoholismu jeho milované osoby;
• hypertrofovaná kontrola nad závislou osobou, která vede k její úplné nesamostatnosti;
• ztráta zájmu o všechny oblasti života;
• kritika pacienta, kterou vystřídají pocity viny a zoufalství.

Lékaři na naší klinice pomohou vyléčit alkoholismus.

Spoluzávislí lidé vedou dvojí život, přizpůsobují se zájmům alkoholika a všemožně ospravedlňují jeho chování. Často se považují za viníky závislosti člověka, a tak situaci jen zhoršují. Spoluzávislí vždy najdou pro pijáka omluvu, připraveni mu dát novou dávku alkoholu, aby svému milovanému poskytli pomyslnou útěchu. Toto chování pouze zhoršuje alkoholismus a vede k vážným následkům.

Typy spoluzávislosti

Existuje několik modelů chování v spoluzávislosti:

1. Mučedník. Spoluzávislá osoba hraje roli oběti a na podvědomé úrovni z ní získává potěšení. Takoví lidé mají nízké sebevědomí, nemají vlastní názor a berou si k srdci chválu a kritiku ostatních. Smyslem života pro spoluzávislého je sebeobětování. Lítost přátel a známých mu přináší upřímnou satisfakci.

2. Pronásledovatel. Spoluzávislý se k alkoholikovi chová agresivně a snaží se ho ve všem ovládat. Člověk se snaží všemi možnými způsoby donutit pacienta, aby přestal pít, pomocí výhrůžek, dokonce i fyzického a psychického násilí.

3. Komplic. Člověk popírá, že jeho blízký má závislost, ospravedlňuje zlozvyk a brání alkoholikovi ve snaze se ho zbavit.

4. Pití kamaráde. Společné nápoje pro společnost. Dávka alkoholu může být symbolická. Člověk se zřídka stane závislým na alkoholu. Pije, protože věří, že je to jediný způsob, jak si udržet blízký vztah a spojení s alkoholikem. Někdy se člověk napije, aby alkoholikovi snížil dávku alkoholu a je přesvědčen, že mu to pomáhá.

5. Apatická osobnost. Nejsložitější případ spoluzávislého chování, který se obtížně léčí. Osoba zcela ztrácí zájem o život, popírá existenci problému a odmítá kontaktovat lékaře.

Proč je spoluzávislost nebezpečná?

Úplné oddání se návykům alkoholika závislost jen zhoršuje. Pacient má pocit, že je vše povolné a pokračuje v pití alkoholu s vědomím, že od svých blízkých dostane ospravedlnění pro svůj zlozvyk. Neustálý pobyt v blízkosti alkoholika může vést k tomu, že si spoluzávislí na tento životní styl zvyknou a začnou pít. Člověk je zcela závislý na pijákovi. Sociální vazby jsou zničeny. Spoluzávislý člověk se obává, že jeho zlozvyk přijdou na vědomí jeho přátelům, podvědomě se vyhýbá odsouzení, a tak začne lhát přátelům, příbuzným a zaměstnavateli milované osoby, aby skryl svou závislost na pití.

Bez včasné lékařské pomoci se u spoluzávislých na pozadí neustálé úzkosti rozvine úplná apatie, deprese, porucha osobnosti a pokusy o sebevraždu. Stav je život ohrožující a vyžaduje lékařskou péči.

Jak se zbavit spoluzávislosti

Překonat spoluzávislost je obtížnější než se zbavit alkoholismu. Bez pomoci specialisty je nemožné vyrovnat se s patologickým stavem. Člověk trpící spoluzávislostí, stejně jako alkoholik, si jen zřídka uvědomuje, že má problém, a je si jistý, že léčbu nepotřebuje. Člověk se považuje za normálního a své poruchy chování ospravedlňuje péčí o svého blízkého.

Překonání patologického stavu se provádí pomocí psychoterapie a hraje důležitou roli při léčbě alkoholismu. Pokud zaznamenáte známky spoluzávislosti, měli byste kontaktovat odborníka. Lékař vysvětlí, že pro záchranu milovaného člověka je nutné absolvovat celou terapii a neobětovat se a tím situaci zhoršit. Způsob léčby kodependence se určuje individuálně a spočívá v korekci chování. Používají se následující metody:

1. Skupinová sezení. Rodinná terapie pomůže obnovit zdravé vztahy s milovanou osobou a navázat vzájemné porozumění. Program o 12 krocích se úspěšně používá i v léčbě. Člověk může komunikovat s dalšími spoluzávislými, kteří patologický stav úspěšně překonali a jsou připraveni sdílet své zkušenosti.

2. Individuální terapie. Tato léčebná metoda je zaměřena na to, aby spoluzávislí trávili méně času s alkoholikem, aby si více uvědomili svou individualitu, začali klást na první místo své vlastní zájmy a zvýšili si sebevědomí. Psychoterapeut vás naučí, jak svého blízkého podporovat, spíše než řešit jeho problémy. Po sezeních spoluzávislý nachází nové koníčky a získává zájem o život. Navazují se normální vztahy v rodině, což zvyšuje šance na překonání zlozvyku blízké osoby.

Léčba spoluzávislosti je klíčem k úspěšnému uzdravení z alkoholismu. Specialisté kliniky Dr. Shorin vám pomohou vybrat účinnou terapii k překonání patologického stavu a prevenci komplikací pro vaše duševní i fyzické zdraví.