Co dělat, když se dítě bojí koupat a mýt si vlásky: rady psychologa. Co dělat, když se dítě bojí vody?

Jak často byste měli koupat novorozence nebo dítě do jednoho roku nebo o něco starší? Názory odborníků na tuto problematiku se často liší. Někdo říká, že je to potřeba dělat každý den, plus praní při přebalování. Jiní tvrdí, že do jednoho roku věku lze dítě mýt dvakrát nebo třikrát týdně a častější koupání by mělo být prováděno pouze s dalšími doporučeními pediatra v této věci, pokud má dítě kožní problémy. Ale i třikrát týdně koupat miminko, které se tomu všemožně brání, prožívá strach, se vám bude zdát jako velmi těžký úkol. Co dělat, když se dítě nerado koupe a dokonce se této procedury bojí? Jak normalizovat situaci? Samozřejmě hledejte důvod náhlého odmítnutí koupání dítěte a pokuste se situaci napravit. Řada tipů a triků, které nabídneme níže, vám ve většině případů umožní vyřešit problém i bez obracení se na psychology.

Zjištění příčiny strachu

Pokud miminko při pohledu na koupel vykazuje úzkost, která po celou dobu vodní procedury nezmizí, pak lze s vysokou mírou pravděpodobnosti předpokládat, že mu v některé z předchozích vámi vedených koupelí, resp. jeden z vašich příbuzných. Zkuste si vzpomenout, zda se během procedur v posledních dnech nestalo něco neobvyklého? Odborníci, kteří studovali chování malých dětí, se dobře domnívají, že strach z koupání může často vzniknout kvůli tomu, že:

• dítě při mytí omylem uklouzlo nebo se udeřilo;
• tlak nebo teplota vody se náhle prudce zvýšily;
• dítě pociťovalo určité nepohodlí a spojovalo to s procedurou koupání – to může být například, když se šampon dostane do očí;
• dítě omylem spolklo trochu vody a nyní se bojí opakování;
• rodiče koupající miminko byli podráždění a komunikovali mezi sebou i s dítětem příliš emocionálně, což u dítěte vyvolalo negativitu a rozšířilo ji do mycí procedury;
• Voda se miminku dostala do uší při koupání a zůstala tam i po proceduře, což způsobilo nepříjemné pocity, které se mu vtiskly do paměti.

Mohou existovat i jiné důvody, které vyvolávají strach. Aby se bezcenný strach nezvrhl ve skutečnou fobii, která člověku zkomplikuje dospělý život, musí být odhalena jeho příčina. V tomto případě se musíte s dítětem chovat co nejtaktněji, aniž byste projevovali nadměrnou nebo zejména agresivní vytrvalost, nutili dítě koupat se bez ohledu na jeho pláč.

Ale také mějte na paměti, že někdy rodiče zaměňují obyčejný rozmar dítěte za strach z koupání. Zpravidla se to děje u dětí ve věku tří let – právě v tomto období děti získávají první zkušenost s manipulací rodičů a testují hranice, jaká manipulace je přípustná. Pokud je to váš případ, musíte se s dítětem chovat pevně a klidně a nechat ho pochopit, že v každém případě bude procedura koupání provedena a nikdo se nepoddá rozmarům.

Boj se strachem – co radí psychologové

Někdy může v této situaci pomoci krátká pauza od obvyklé rutiny koupání. Místo pravidelného koupání zkuste dítě opláchnout sprchovou hlavicí nebo ho jednoduše otřít vlhkým teplým ručníkem. Někdy dítě trápí skutečnost, že mikroklima v koupelně je odlišné od ostatních místností, protože v této době se vyznačuje vysokou vlhkostí a teplotou. Abyste se ujistili, že je to pravda, zkuste vanu postavit v jiné místnosti, až budete příště koupat své dítě, a vyhodnoťte reakci svého dítěte.

Aby se dítě nebálo vody, můžete mu nabídnout, aby s vámi umylo nádobí třeba po jídle. Tato metoda je vhodná pro děti, které jsou starší dvou tří let – v tomto věku chtějí opravdu ve všem napodobovat své rodiče. Tím, že miminko „pomůže“ umýt nádobí, přijde do kontaktu s vodou a uvidí, že mu nehrozí žádné nebezpečí, a to postupně pomůže překonat strach z koupání.

Během koupání zapněte na pozadí příjemnou melodii nebo oblíbenou písničku vašeho dítěte. Mluvte na své dítě nepřetržitě, udržujte klidný, jemný tón, zjistěte, jak se cítí, zda mu není příliš horko atd. Pokud dítě nejprve souhlasí s koupelí, aniž by bylo zcela ponořeno do vody ve vaně, neměli byste trvat na tom, že tato možnost je docela vhodná jako přechodné řešení.

Aby bylo koupání pro vaše dítě zajímavější, kupte světlé a funkční hračky vytvořené speciálně pro dítě, které si vezme s sebou do vany – mohou to být lodě, malé míčky, gumové nebo plastové kachny.

Při mytí používejte čisticí prostředky speciálně určené pro děti. Pokud se vaše dítě při koupání obávalo, když ho štípaly oči kvůli tomu, že se do nich dostal šampon, pak stojí za to zakoupit speciální produkty, které nezpůsobují nepříjemné pocity ve formě štípání a slzení, i když se dostanou do očí. Takové šampony a gely působí na pokožku jemně a nedráždí oční sliznice. S takovým šamponem můžete svému dítěti dopřát zábavu ve vaně – například foukat mýdlové bubliny nebo udělat efektní účes z mýdlové pěny.

Udělejme si proceduru koupání pohodlnější

Pokud se vaše dítě koupání bojí, nepřeplňujte dětskou vaničku vodou, stačí jen malinko, protože když si do ní miminko sedne, hladina bude mnohem vyšší. A protože se i dospělým radí napouštět tak, aby hladina vody nedosahovala po hruď, co si budeme povídat o malých dětech.

Teplotu vody ve vaně je lepší regulovat ne okem, ale pomocí speciálního teploměru na vodu. Voda o teplotě 36-37 °C je považována za pohodlnou pro dítě. Dítě by mělo být spouštěno do vany postupně. Nejprve musíte namočit nohy, poté můžete ponořit celé tělo. Nezačínejte se hned mýt, dejte dítěti trochu času, aby se adaptovalo – nechte ho zvyknout si na vodu, dotýkejte se jí dlaněmi a cákejte kolem sebe. Při koupání miminka byste do koupele neměli přidávat horkou vodu, protože dětská pokožka je mnohem citlivější a voda, která má pro vás optimální teplotu, bude miminku připadat nesnesitelná.

Pokud se dítě myje ve velké smaltované vaně, vždy hrozí nebezpečí uklouznutí a pohmoždění nebo vážnějšího poranění. Abyste tomu zabránili, umístěte na dno speciální podložku vyrobenou z gumy, která spolehlivě drží povrch vany, a problém bude vyřešen.

Z žádného důvodu byste neměli nechávat miminko samotné ve vaně, byť jen na pár sekund – tyto sekundy mohou stačit k tomu, aby spolklo vodu, což naopak stávající problém ještě prohloubí. Není třeba protahovat proceduru koupání dítěte – optimální doba trvání této procedury by měla být asi 10 minut. S dětskou pokožkou musíte zacházet velmi opatrně a jemně, nemůžete ji drhnout kartáči, žínkami nebo dokonce měkkými houbami. Po absolvování procedury koupání by mělo být dítě zabaleno do měkké, čisté a teplé osušky ze XNUMX% přírodní bavlny.