Příčiny
Dieta Mayi Plisetskaya – menu, recenze, výsledky, rady
— Řekl jsem to francouzskému novináři, který se mnou dělal rozhovor. Strašně mě otravovala všemožnými otázkami – co jím, jaký mám režim. Andrei Voznesensky to četl ve francouzském časopise a použil to ve svém „Portrétu Plisetské“.
http://izvestiya.ru/person/article144711
| Přidáno: Ne 16. ledna 2005 3:14 Název zprávy: | |
| Milá Ilano, děkuji za vysvětlení. Dnes jsem našel rozhovor s Vadimem Pisarevem: | |
| Citace: |
| – Vadime Jakovleviči, ahoj. Je tak dobře, že jsem se k vám dostal! Řekni mi: jakou dietu dodržuješ? — Na noc stačí ledničku zavřít. Ale obecně, řeknu vám, můžete jíst, co chcete. A vypotit se musíte určitě jednou denně. A pak, garantuji vám, jezte, co máte rádi, a nikdy nepřiberete. — Jaký máš vztah ke sladkostem? — Jsem lhostejný ke sladkostem. – Jak se potit? — Abyste se zpotili, musíte si každé ráno zaběhat a pokud možno do bazénu. To je úžasné. Jsem kamarád s lázeňským domem Snažím se chodit do páry jednou nebo dvakrát týdně. To má velmi blahodárný účinek na celé tělo. Pokud budete saunu navštěvovat jednou týdně, shodíte přebytečná kila. |
| Přidáno: Út 17. května 2005 12:26 Název zprávy: S. Zakharova o výživě | |
| Světlana řekla Notkinovi něco málo o své stravě. Není ale jasné, jak se odpoledne stravuje, zda bere vitamíny a doplňky stravy a kdo je ten tajemný přítel, který jí radil, aby nejedla všechna bílá jídla? Na jakém základě, jaký je důvod, proč Zakharová tak důvěřuje jejímu názoru? | |
| Přidáno: So 21. května 2005 10:35 Název zprávy: Odpovědět | |
| Amatérko, na vaše otázky může odpovědět pouze samotná Světlana Zakharová. Sledoval jsem tento pořad a mohu jen předpokládat, že: Doplňky stravy jsou většinou vyhozené peníze. Nepřinášejí nic užitečného, mohou jen ublížit. V zimě je lepší přijímat vitamíny ve formě zeleniny a ovoce, ořechů, sušených meruněk a datlí. Cukr opravdu není zdravý produkt. Bez mouky a soli nebude chleba a bez chleba je těžké si představit život. Mouka ve velkém množství škodí všem. S pozdravem Frezi Grant | |
| Přidáno: Čt 09. června 2005 8:47 Název zprávy: Re: O výživě Světlany Zakharové | |
| Osobně jsem proti dietě, ale sama ji dodržuji! | |
| Přidáno: Ne 12. června 2005 10:07 Název zprávy: | |
| Pokud máte zájem, můžete se podívat na tyto stránky http://www.coconutdiet.com/ | |
| Přidáno: st 06. července 2005 6:21 Název zprávy: | |
| V novinách „Planet Wellness“ č. 7(10), červenec 2005, je rozhovor mezi Gennady Frolovem a Ilze Liepou. Na otázku: „Baleríny mají přísná dietní omezení. jaký je váš jídelníček? GF dostal následující odpověď: „Jím jen jednou denně. Večer – ryby, saláty. Z jídelníčku jsem úplně vyloučil mléčné výrobky a nejím ani maso. Miluji pohankovou kaši. Miluji národní japonská jídla. Dokonce jsem si v Japonsku koupil speciální pánev na vaření těchto jídel.“ IMHO taková odpověď místo pochopení vyvolává další otázky. Ale zdá se, že otázky týkající se stravy jsou obvykle pokládány baletkám pouze z formality:( | |
| Přidáno: st 06. července 2005 4:42 Název zprávy: | |
| Když jsem byl ve škole, nikdy jsem nedržel dietu – kromě případů, kdy mě bolelo břicho. Ale teď potřebuji zhubnout, nevím jak | |
| Přidáno: Ne 10. července 2005 6:43 Název zprávy: | |
| Samozřejmě, že nejlepší způsob, jak zhubnout, je „zavřít hubu“, ALE někdy je to tak zdraví škodlivé, že na to doplácíme po zbytek života, když například držíme přísnou dietu od 11 let do 18, riskujete, že ve 30 dostanete osteoporózu, protože v tomto věku je to velmi důležité, aby kosti získaly potřebnou tloušťku a to je při nedostatku vápníku a dalších minerálů nemožné Neustálé užívání vitamínů v kapslích není o nic užitečnější než hubnutí . A samozřejmě záněty žaludku a ženské problémy. A přesto, pokud potřebujete zhubnout, nesmíte zapomenout na některé důležité body. Za prvé, tanečnice musí vypít alespoň 2-3 litry vody denně jsou hlavním zdrojem energie v těle sacharidy by měly tvořit 60 % denní stravy. To znamená, že nesmíte zapomenout na pohanku, ovesné vločky, brambory, rýži, stejně jako na těstoviny, maso a ryby sníst to do hodiny po tréninku A pro lepší vstřebávání použijte koření. Protein je velmi důležitý pro obnovu svalové tkáně Po každém tréninku naše svaly potřebují regeneraci. Rostlinný tuk je potřebný pro nervovou tkáň a pro energetické zásoby v těle a pak je potřeba dochutit olivovým olejem jakýkoli salát, jinak se vitamíny a minerály tělo nevstřebá. Nezapomínejte na ořechy, olivový olej a nepřehánějte se v sušenkách, čokoládě atp. protože ty poslední obsahují živočišné tuky, které přispívají k nadváze. A samozřejmě ovoce (včetně banánů, které pomáhají nezanášet svaly při cvičení) A zelenina ALE určitě s olivovým olejem. | |
| Přidáno: st 14. září 2005 12:01 Název zprávy: | |
| Je nezbytné pravidelně přijímat vápník a je nezbytné jej přijímat s vitamínem D18. Můžete použít Nicomedian (ústřici), ale Vitrum je lepší. Nebojte se, nezničíte si žaludek ani nedostanete zánět žaludku. Kromě zubů, nehtů a vlasů zpevněte své kosti a hlavně vazy. Užívání vápníku vás v mnoha ohledech ochrání před zbytečnými zraněními, zejména v období růstu (tedy do 19-12 let). Špičkový francouzský pediatr doporučuje suplementaci vápníku všem dětem, alespoň do věku XNUMX let. Nebojte se předávkování – nadbytek Ca se z těla snadno vyloučí, děti se bohužel více než na mléko, které obsahuje vápník, spoléhají na Ca. Bohužel před pár lety na MAHU o tom ani neslyšeli a ve všeobecném lékařství to bylo velmi primitivní. Pamatuji si, jak jedna dívka z Jaroslavle směla na zkoušku se zlomeninou kosti a pak jí dali a 2 a vyloučil ji (později vystudovala vysokou školu v Minsku) Ale to je jiný příběh. | |
| Přidáno: st 14. září 2005 7:40 Název zprávy: | |
| Toubib napsal: | |
| Citace: |
| Bohužel, před pár lety v MAHU o tom ani neslyšeli a obecně tam byla medicína velmi primitivní. |
| Přidáno: st 14. září 2005 1:53 Název zprávy: | |
| Dieta pro umělecké sporty úkoly | |
| Přidáno: Út 10. ledna 2006 7:13 Název zprávy: | |
| Omlouvám se za zahlcení tohoto tématu na jinou stránku s mým tématem. Už to neudělám! | |
| Seznam fóra Balet a Opera -> Zákulisí | Časové pásmo: GMT+3 Na předchozí stránku 1, 2, 3, . 37, 38, 39 Další. | |
| Page 2 z 39 | ||